다크모드 켜고 끄는 방법 (눈부심 줄이기)

📅 2026년 6월 20일 업데이트 갤럭시 기준아이폰 기준 ✍️ 스마트폰 해결백과 편집팀

밤에 화면이 너무 밝아 눈이 부시셨나요? 배경을 검게 바꿔 눈을 편하게 하는 다크모드를 켜고 끄는 방법을 알려드립니다.

1이런 상황이신가요?

어두운 곳에서 흰 화면을 보면 눈이 부시고 피로합니다. 다크모드를 켜면 배경이 검게 바뀌어 눈이 한결 편하고, 기종에 따라 배터리도 약간 아낄 수 있습니다.

다크모드는 흰 바탕을 검은 바탕으로 바꾸는 화면 설정입니다. 본인에게 맞으면 켜고, 글씨가 잘 안 보이면 끄면 됩니다. 취향에 따라 선택하세요.

📷스크린샷을 넣어주세요디스플레이 설정의 라이트/다크 선택src/images/smartphone-dark-1.png

다크모드에서 글씨가 잘 안 보이면 무리하지 말고 라이트 모드로 두세요. 보기 편한 것이 가장 좋습니다.

다크모드를 켜면 배터리가 절약되나요?

화면이 OLED인 일부 기종에서는 검은색 표현 때문에 약간 절약됩니다. 다만 큰 차이는 아니며, 눈 편함이 더 큰 장점입니다.

일부 앱은 그대로 하얘요.

앱마다 다크모드 지원이 다릅니다. 카카오톡 등 일부는 앱 자체 설정에서 따로 다크모드를 켜야 합니다.

글씨가 잘 안 보여요.

다크모드가 눈에 맞지 않을 수 있습니다. 라이트 모드로 되돌리고, 대신 글자 크기를 키우는 것을 권합니다.